Terug naar overzicht

Vitamine D

De R zit weer in de maand. Tijd voor wat extra aandacht voor vitamine D.

• Veel mensen hebben extra vitamine D nodig:
  • als u een getinte huid heeft: uw hele leven
  • als u niet elke dag tussen 11 en 15 uur even buiten bent
  • vrouwen die zwanger zijn
  • vrouwen met een lichte huid vanaf 50 jaar
  • mannen met een lichte huid vanaf 70 jaar
  • kinderen tot en met 3 jaar
• Slik dan elke dag een pil met vitamine D.

https://www.thuisarts.nl/vitamine-d/ik-heb-misschien-extra-vitamine-d-nodig